Por que eu faço isso, mesmo?

Entre Budismo e Altruísmo Eficaz: pensando sobre motivações altruístas.

Peter Singer, considerado um dos divulgadores do Altruísmo Eficaz. Foto de Joel Travis.

Quando você vai começar uma atividade budista, é comum ouvir uma frase: “estabeleça a motivação”. O aluno tem que segurar o entusiasmo, parar e pensar no motivo de estar ali. Depois formular uma clara intenção altruísta.

No começo da minha jornada no budismo, esse exercício me causava uma espécie de vácuo mental. Eu ficava ali, parado, entre procrastinar pra pensar naquilo e esperar que algum insight surgisse automaticamente.

É que não conseguia realmente investigar minhas motivações. Parecia um exercício pesado. Tipo uma maratona mental.

Então, quando surgia a tal frase, eu partia pra um procedimento padrão: dizer pra mim mesmo que meu objetivo era o de “beneficiar os seres”.

Porém, só com muito tempo e alguma honestidade, fui descobrindo que a motivação surgia em dois níveis. No macro, eu me convencia de que era altruísta. No micro, minhas reais motivações eram:

• Lidar com minha sensação de ser pression…