Correndo atrás de prazer

David Bowie, ch-ch-changes.

Depois de dois anos de produção contínua de newsletters, podcasts e até vídeo, vou tirar um mês de férias. Se você chegou agora, confira as edições anteriores.

Confesso que ando meio cansado de Internet. E isso acaba se refletindo na criação, que fica mais mal-humorada, arrastada, repetitiva e superficial. Então, está na hora de uma “pausa disruptiva”.

E, ahá, chegamos ao nosso assunto principal.

Nesta semana, um post de Adam Mastroianni viralizou no Hacker News. Chama-se “As Cinco Ferramentas do Design Hedônico”. O texto trata de mais um daqueles termos que psicólogos contemporâneos criam para reciclar ideias antigas. No caso, “esteira hedônica”.

Ou seja: “we can’t get no satisfaction”. Por melhor que seja a situação, sempre buscamos o próximo platô de prazer. É como um ciclo: hábito, tédio, comichão de identificar defeitos, criação de novos objetivos.

Mastroiani sugere cinco estratégias para suavizar esse mecanismo:

1. Interrupções – quebrar suas atividades em tare…